🔻ACESSE O LINK PARA RECEBER CONTEÚDOS EXCLUSIVOS DO DR. SAMUEL: http://bit.ly/2kyLkvY

COMO MEDITAR? Comece por aqui. 🧘 [DICA #16] O relato mais frequente de quem quem está iniciando na meditação, uma prática comprovadamente benéfica para nossa saúde, é a dificuldade em “limpar a mente” de pensamentos que podem atrapalhar esse momento de relaxamento. Na dica de hoje, o Dr. Samuel Dalle Laste explica uma forma super simples de contornar essa dificuldade e ajudar quem está iniciando ou quer começar a meditar.

👍 Se você gostou do vídeo, CURTA, COMPARTILHE e ASSINE o canal!
🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos!

ACOMPANHE O DR. SAMUEL NO INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/drsamueldallelaste/
———–
#DrSamuelDalleLaste #Meditação #MeditaçãoGuiada


via

Previous articleNetflix lança filme para maiores com atriz da Marvel
Next articleIPTV Bruteforce & Checker 2022 | Iptv

39 COMMENTS

  1. Amo seus vídeos, doutor. Recentemente assisti a playlist sobre intestino, estou seguindo suas instruções e muito feliz. Meu irmão é instrutor de meditação e ele (e mais uma outra doida) ousam dizer que MEDITAÇÃO GUIADA NÃO É MEDITAÇÃO. Mas pra pior que é verdade! Ambos dão embasamento para seus argumentos, mas claro, os instrutores de meditação guiada caem matando né. Enfim, reafirmo, meditação guiada não é meditação, é um trabalho imaginativo, calmante, mas isso tudo não é meditação ☮️🙏❤️

  2. Bom dia Dr. Samuel, tenho assistido seus vídeos há mais ou menos uns 3 meses e confesso que mudei minha visão sobre o consumo de leite e derivados e a prática de exercício, e acredito que minha qualidade de vida tem mudado pra melhor, confesso que fiquei com uma dúvida sobre um e-mail seu que recebi recentemente, tenho ouvido a algum tempo sobre cozinha com banha de porco, que a gordura do bacon é saudável, não entendi muito bem sobre ser um produto processado, ele não deveria ser somente uma carne que passa pelo processo de defumação.
    Muito obrigado pelos vídeos, pelas aulas sobre química e biologia, e por me ajudar a mudar meus hábitos.

    Abraços!

    Julio C. Mauro

  3. Samuel obrigada por trazer tanto conteúdo relevante, seus vídeos são excelentes.
    Em alguns vídeos você comenta que muitas doenças são na verdade resultado de um corpo inflamado, então removendo estes causadores de inflamação a "doença" tenderia a regredir? Pergunto pois tenho familiares com parkinson.

  4. Dr…tem como fazer cirurgia de hérnia incisional sem fazer cortes? Retirei à vesícula deu hérnia, operei da hérnia voltou ,subi escada com 2 meses de cirurgia, não queria operar de novo. Obrigado 💖

  5. Pela primeira vez vejo um médico indicando meditacao. Em Portugal o médico tradicional, não fala sobre isso. Não sei se é não se falar muito, mas muita pessoas meditam, mas não se sentem à vontade. Que o Universo o abençoe.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.