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46 COMMENTS

  1. Muito bom, tenho 62 anos, com este vídeo, percebi que asveses uso a idade como desculpa para "justificar " algumas coisas que deixei de fazer. Daqui para frente vou largar essa "muleta " obrigado dr Samuel.

  2. Olá Samuel! Tudo bem? Gostaria de te sugerir que fizesse um vídeo sobre consumo de linhaça por parte de homens e mulheres. Há alguns estudos controversos, alegando que a linhaça contém uma quantidade significativa de cianeto e de fitoestrógenos. Qual o consumo seguro? Ou é para retirar da dieta? Alguns pesquisadores falam do consumo de duas colheres de sopa por dia.. Mas não achei muita coisa conclusiva, nem em opiniões nem em artigos. Muito obrigado pelo seu excelente e técnico trabalho. Um abraço e que Deus te abençoe!

  3. Obrigada. De fato faz muito sentido. Mas tenho que dizer que é muito difícil não pensar assim pois em todo lugar somos de alguma forma lembrados sobre a questão do tempo e poucos são os estímulos positivos. Esse vídeo ajudou bastante.

  4. Dr. pode fazer um vídeo sobre aquela outra frase que as pessoas adoram falar também, “mas o fulano viveu tantos anos e não cuidava nada da alimentação, e fumava e bebia…”
    Aí vamos ver, a pessoa não tinha nenhuma qualidade de vida há anos já e morreu de uma forma péssima.

  5. Dr Samuel Boa tarde. Nasci em 1945… mas nem penso no ano .só curto muito o mês. ( maio ) amo este mês. Meu mundo caiu a 2 anos atraz quando descobri por falta de conhecimento anterior, uma cardiopatia squemica ( Angina estável) fiz uma Angioplastia…. E ganhei 2 stent uma artéria coronária totalmente calcificada. Graças a Deus me salvei. Estou controlada… agora descobri 9 nódulos na tiróide… mais arteriosclerose nas carotidas com placas 60/ 45… mesmo assim não joguei a toalha. Começei mesmo em retardo a cuidar da minha alimentação. Commessar tudo de novo. Renasci. Vivo para glória de Deus. Fechei a boca para tudo q me faz mal, bebo muita água… E vivo. Forte abraço

  6. Vixi dr. Então estou bem de lata. Tenho 51 anos, faço musculação, menstruo com data marcada, e depois que comecei a mudar minha alimentação e virei vegetariana à 12 anos reverti alguns problemas de saúde que tinha e hoje estou melhor que aos 40.

  7. otimo video, felizmente apesar de eu não fazer tudo q eu deveria, não me sinto tão diferente de quando eu tinha 20 anos apesar de estar beirando os 40, uma dia eu fiz um teste e fui correr o maximo q pude num parque mesmo estando totalmente sedentário, consegui correr por 2 km sem parar, fiquei só o po claro, kkkkk, mas acho q tem mt gente pior q eu por ai, portanto nada q uns meses de academia não de jeito para recuperar o folego e um pouco mais de força

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