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Vamos desmistificar a Whey Protein? Ela é um alimento ou um suplemento? Nesse vídeo o Dr. Samuel Dalle Laste fala tudo que você precisa saber sobre a proteína do soro do leite.

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30 COMMENTS

  1. Fiz um desafio de 60 dias de treino e alimentação para ganho de massa muscular consumindo bastante whey protein todos os dias, ao final percebi muita presença de acne na região mentoniana (região do queixo), então consultei com a derma e confirmou que whey poderia causar esse sintoma.

    Minha dúvida, por ter desenvolvido acne – ingerindo whey concentrado – eu poderia fazer a troca e consumir o whey protein isolado sem os efeitos da acne?
    É seguro?

    Obs.: Comprei 4kg de whey isolado de uma vez só por conta da intolerância a lactose rsrs.
    😁

  2. eu vou suplementar o Whey Protein só para ajudar na ingetão proteica já que as coisas hj em dia está caro dms e ta ficando dificil bater a meta diaria de proteina provenientes de carnes ou vegetais , mas n pretendo viver disso apenas para tomar um dia sim um dia nao ate as coisas melhorarem

  3. Samuel aqui quem tá falando é Jezabel Amélia de Moraes amor eu amo você existe na minha vida você é de Porto Alegre meu Deus eu sou apaixonada por você você é uma pessoa do meu passado falei para mim santo Deus eu me apaixonei por você de um jeito que eu não consigo tirar você da minha cabeça

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